Jahrgang: 1976

Größe: 194 cm

Start Gewicht: 104,5 kg                                                  Aktuell: 87 kg (16.04.2009)

Nachdem ich mir schon etliche Male vorgenommen hatte, etwas für mich und meinen Körper zu tun, aber immer an meinem inneren Schweinehund gescheitert bin, habe ich mich dazu entschlossen professionelle Hilfe anzunehmen.

Jetzt ist Schluss mit ungesunder Ernährung, langweiligen TV-Serien und faulem Rumliegen. Ich habe nur ein Leben und nur einen Körper. Beides möchte ich noch sehr lange genießen.

Die ersten Schritte sind schon getan...

- Großes Blutbild (macht jeder Hausarzt)

- Belastung EKG (am besten bei einem Kardiologen)

Ich werde jeden den es interessiert in den nächsten

19 Monaten hier auf meiner Page auf dem “Laufenden” halten und detailliert über meine Erfolge und natürlich auch Misserfolge berichten.